阳光体育运动策划范文（19篇）

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阳光体育运动作文

一年一度的阳光体育比赛活动又来临了，我们可高兴了！下午我们全校师生精神饱满、兴高采烈地来到了文化体育广场。场。

在接下来的跳大绳比赛上，甩绳甩得天衣无缝，跳绳的跳的更是出神入化，比赛异常激烈，同学们的心中也不由得更加紧张。同学们镇静下来之后，不停的给赛手喊“加油！你可以成功”。最后我们终于得了一个第一名。我们心中可高兴了！

接下来我们要比赛最后的跳大绳比赛了，我们班的李伟奇不遗余力，使出吃奶的`劲儿加油的跳，最后光荣地为我们班赢了一个第一名，我们高兴的欢呼起来。多么神气呀！欢笑声、欢呼声汇成了一片欢乐的海洋。

通过这次比赛，我们懂得了团结就是力量，只要有自信，就可以取得成功！

阳光的体育运动口号

1、挑战运动极限，演绎健身人生。

2、展示你自己，达到新的高度。

3、奋斗激发梦想，奋斗磨利锋芒。

4、多彩的阳光体育，快乐的校园生活。

5、运动青春俱乐部，校园运动运动！

6、阳光课间，阳光体育，阳光校园。

7、积极锻炼，勤奋学习，快乐成长。

8、燃烧希望，鼓舞胜利走向成功。

9、做运动来增强你的身体，帮助你学习。

10、奏青春旋律，抒发健身意愿。

11、我是阳光，我是运动，我是健康，我是快乐！

12、生活因运动而精彩，运动使梦想成真，青春因坚持而美丽！

13、年轻的运动员展示他们的技能，时代的学生竞争！

14、快乐在身边，运动是健康的。

15、奋斗激发梦想，奋斗磨利锋芒！

16、体育如绽放快乐的.校园，青春如燃烧光明的生命之火！

17、挑战运动极限，演绎健身人生！

18、锻炼身体增强体质，勤奋学习立志报效祖国！

19、沐浴阳光，享受运动，收获健康。

20、在操场上，在阳光下，在大自然中。

阳光体育运动作文

又到了星期天，这次我可要和同学们好好地玩一玩了，一个寒假没见，大家都非常的想念自己的朋友，都准备在星期天下午好好地玩呢。

我和伙伴约定好了今天下午要一起在体育馆打网球。

他说：“发球时，要控制好上下左右，不能打偏了；接球时，如果是正手借的话，要在球拍上方用力（手腕向里扣）；如果是反手的话，要在下面用力（手腕向外摆）。”说罢，就发了一个球让我接，我选择了正手接球，于是，在球过来时，我用左手使劲的挥拍，可是谁知刚一接到球，我的手腕就震了一下，一直延伸到了胳膊这里，我对他说明了情况，他说很正常，是因为我还没有适应网球的重量，适应之后就好了。

于是我发了一个球，而且发的很使劲，把手都给震疼了，他在后面轻轻松松的一挥拍，把球又给打到了墙壁上，我不服气，于是一直发球，后来终于感觉网球变轻了。

在这时，我已经完全适应了球的重量，于是就开始接球了，他先发了一个高球，我站的靠后一点，等它跳的低一些了，我便用尽浑身解数，使劲的向网球打去，这一打可不得了了，由于打得太高，一下飞到了房上。

这次我虽然很累，但是我明白了一个道理：坚持就是胜利。

阳光的体育运动口号

1、参与全民健身活动，营造和谐的社会氛围。

2、所有在一起，风和云，每天访问，记住。

3、大手握小手，我们都做运动。

4、体育如绽放快乐的校园，青春如燃烧光明的生命之火。

5、丰富体育内涵，建设阳光校园。

6、展示你自己，达到新的高度。

7、用青春的活力，放飞希望与梦想。

8、发扬体育精神，展示青春风采。

9、运动成就人生，运动点燃激情。

10、今天付出，明天收获，全力以赴，事业辉煌。

11、我运动，我健康，我快乐，我阳光。

12、未来在这里闪耀，新星在这里成长。

13、永不言败，勇往直前，携手共进，共创辉煌。

14、让运动融入生活，让健康护航生活。

15、挑战自我，征服自我，超越自我。

16、生活需要运动，学习需要勤奋，生活重要的'是坚持。

阳光体育运动作文

运动是我们在生活中不可缺少的东西，它可以保证我们有个健康的身体，充实的度过每一天。

最近我们学校开展了一个以阳光体育运动为主题的活动，同学们都在积级踊跃的参加。每次下课，你总能看到校园里有许许多多的同学在运动，有的同学在跳绳，有的同学在踢毽子，有的同学在夹沙包，还有的同学在打羽毛球······校园里到处都有运动的痕迹。看到这里，有的人可能会说：“运动这么累，干嘛还要那么拼命的去练习，不仅费时又费力。”如果你这么说，就错了。运动可以让我们有个健康的身体，因为运动会使人的血液流速加快，肺脏扩张收缩加快，长期运动能增加肺活量，提高心脏机能，大脑供氧充足，从而使免疫力提高，精力充沛的人就会很健康。可我们还是要注意一个问题，运动时间不能过长，每天锻炼一小时就可以了。

同学们，让我们一起运动吧！运动能让我们有个健康的身体，充实的度过每一天。运动能让我们有个好心情，快乐的度过每一天！

最近我也在家里运动，总是踢毽子，和家人打羽毛球，与弟弟玩沙包，让爸爸教我打乒乓球······在不知不觉中，我身体的健康也提高了。家里人看到后，不禁说：“这运动可真好啊！我以前的腰酸背痛也没了，看来今后还要坚持下去，保证有个好身体，可是比有什么都强。”

阳光的体育运动口号

2、二年七班，青春似火，锐不可挡，超越自我，勇夺第一。

3、二七二七，齐心协力，生机勃勃，勇往向前。

4、运动强身健体，缔造美丽校园。

5、二七二七，勇争第一；二七二七，拼搏竞技。

6、振兴中华，爱我七班，团结友爱，不可阻碍。

7、亮向阳风采，展健儿雄姿。

8、比出风采，超越自我，争创第一。

9、运动你我，精彩你我，强身健体，重在参与。

10、向阳中队，逐梦起航；乘风破浪，力争辉煌。

11、秋风吹，战鼓擂，向阳中队，谁怕谁！

12、向阳向阳，灿烂辉煌。清风吹，花儿舞，向阳中队齐欢笑。

13、振兴中华，爱我七班，团结友爱，不可阻碍。

14、好好学习，天天运动！

15、烈日下，风雨中，向阳花，不低头。

16、二年七班，绝不一般，团结一心，永争第一。

17、二年七班，猛虎下山；二年七班，锐不可挡。

18、秀出自信，展现自我；拼搏二七，勇创佳绩。

19、生命在于运动，比赛在于参与；运出自己的能力，赛出自己的风采。

20、向阳向阳，勇往直前，激情似火，超越自我。

21、二年七班，向阳中队，激情无限，赛出风采，赛出水平。

22、扬帆把舵，奋勇拼搏，看我七班，锐不可挡。

23、天天锻炼一小时，多多花儿向阳开。

25、比出风采，超越自我，争创第一。

26、二年七班，绝不一般，猛虎出山，锐不可挡。

27、二年七班，稳如泰山，超越梦想，胜在赛场。

阳光体育运动作文

当运动员进行曲响起，当广播中听到“请三到六年级的同学马上整队进行方阵跑步”时，同学们个个都表现地十分消极，装病的装病;不理睬的不理睬;愁眉苦脸的愁眉苦脸。个个都像是一只病猫。每天都要跑步，这么累，这么辛苦……惹得我们都怒气冲冲，火冒三丈。要是上午下雨，但天公不作美——雨过天晴，地上的雨珠被太阳公公炙热的身体给烫的蒸发掉了。这更火，本来可以不跑步的，现在又要~!说了我就气!

但随着我们慢慢的长大，慢慢地懂事……一场军训，改变了我们对方阵跑步的态度。这是一次艰苦中饱含着酸、甜、苦、辣的军训旅程;这是一趟我们人生中第一次离开我们依靠的家、离开爸妈怀抱中的自我生存活动。然而这一次，我们学会了站军姿、煮饺子、叠被子……懂得了军人的辛苦，教会了我们吃苦耐劳的好习惯、也就在这次，我们下定了决心要把方阵跑步给跑好!!

回到学校的日子，方阵跑步仍然在继续进行着。但我们不会再抱怨，不会再埋怨……因为，我们心目中有一颗坚持的心在跳动。现在的脚步格外整齐，现在的口号格外响亮，现在的国旗格外的鲜艳，现在的我们永不放弃!!!

方阵跑步，一项增强我们体魄的好帮手。是方阵跑步这把金钥匙打开了我们坚持不懈的大门;是方阵跑步这位医生治好了我们懒惰的坏毛病;更是方阵跑步这位保养师保养着我们健康的身体。光体育运动，伴我幸福成长。

写阳光体育运动作文

2.阳光体育魅力无限，健康生活精彩有约。

4.生命因运动精彩，体育让梦想成真，青春因坚持美丽！

5.生命需要运动，学习需要勤奋，人生贵在坚持！

6.跑步使生命充满活力，人生因体育勃发生机！

7.运动我身体快乐我身心。

8.生命在于运动，时间不再空虚。

9.崇尚体育，阳光健身。

10.迎着朝阳，阳光健身。踏着晚霞，阳光健美。

11.快乐体育，快乐成长。

12.挑战运动极限，演绎健美人生！

13.锻炼身体增强体质，勤奋学习立志报国！

14.年轻健儿显身手，时代学子竞风流！

15.激情燃烧希望，励志赢来成功！

16.比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒！

18.齐心协力，力争上游，永不言弃，永不言败。

19.投身锻炼真奇妙，健康成长身体好。

20.参加锻炼，强健体魄，助力学习。

21.挑战运动极限，演绎健美人生。

22.奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。

23.积极锻炼，勤奋学习，快乐成长。

24.让锻炼成为一种自觉行为，让学习成为一种精神享受。

25.参加阳光体育锻炼，共建美好和谐校园。

26.积极参加体育运动，让大课间活动成为校园一道亮丽风景。

27.阳光课间，阳光运动，阳光校园。

28.参加多彩课间运动，让校园充满和谐欢乐。

29.生命因运动精彩，青春因坚持美丽，体育让梦想成真。

31.阳光大课间，乐趣满校园。

32.做阳光少年，展自我风采。

33.鸣奏青春旋律，抒写健身乐意。

34.比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。

35.开拓学校体育文化，共建师生精神面貌。

36.跑步使生命充满活力，人生因体育勃发生机。

37.在操场上，在阳光下，在大自然中运动。

38.生命需要运动，学习需要勤奋，人生贵在坚持。

40.青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌！

41.奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿！

42.鸣奏青春旋律，抒写健身乐意！

43.每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子！

44.体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生！

45.齐心协力!!力争上游!!永不言弃!!

46.凌云跑道,斗志昂扬文韬武略,笑傲群芳利剑出鞘,倒海翻江。

47.团结拼搏争创佳绩，飞跃梦想超越刘翔，挑战自我突破极限。

48.强身健体立志成材，顽强拼搏超越极限。

49.在操场上，在阳光下，在大自然中。

50.让运动成为习惯，让生命更加精彩。

51.每天运动一小时，快乐学习每一天。

52.我运动，我健康，我快乐。

53.做阳光少年，展自我风采。

54.磨炼坚强意志，培养良好品德。

55.增强学生体质健康快乐第一。

56.走向操场，走进大自然，走到阳光下。

57.达标争优，强健体魄。

58.人人锻炼，班班活动，校校参与。

59.增强体质，磨炼意志，健康身心。

60.关爱生命，增强体质。

61.我参与，我锻炼，我健康，我快乐。

62.参加全民健身活动，营造和谐社会氛围。

63.健体魄亮青春展风采。

64.实施全民健身计划弘扬奥林匹克精神。

65.健我强健体魄，养我浩然正气。

66.健体魄强素质促发展上水平。

67.锻炼身体，增强体质，报效祖国，服务人民！

68.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！

69.发扬体育精神，展示青春风采。

阳光体育运动开幕词

尊敬的各位嘉宾、各位老师、全体同学们：

九月的金秋，桃李吐芳，九月的校园，捷报频传。在这喜获丰收的日子里，我们迎来了xx~中学第十一届田径运动会的隆重召开!

我谨代表校领导、全体老师，向大会表示热烈的祝贺!向光临大会的各位嘉宾、工作人员表示诚挚的欢迎和衷心的感谢!向南岭校区体育场的领导、工作人员对大会的支持和援助表示衷心的感谢!

这是一次空前团结的盛会，四千多名同学，编织成欢乐的海洋，歌声如潮，花海绚烂;这是一次展示才能的盛会，66支竞技劲旅，汇聚成一股昂扬向上的洪流，滚滚向前，锐不可当。这是友谊的簇拥，这是拼搏的较量，这是竞技的愉悦，这是未来的展望。

"健康第一，终身体育"是学校体育工作的目标，在深化体育课堂教学改革实施中，学校培养了一批批英才，开展了生机勃勃的群众性体育活动，创建了"长春市体育传统学校"，学校体育为全面提高同学们的综合素质作出了显著的成绩。

十一届校运会的主题是：团结、诚信、拼搏、发展。今天的体育盛会，是对我们的体育意识、体育技能、体育成果的检验和汇报。我们要弘扬团队精神，进取精神,团结互助，公平竞争，奋力拼搏!

让我们以百倍的信心迎接挑战;以坚韧的气概经受考验，用优异的成绩开创吉大附中体育运动新的辉煌!

预祝大会圆满成功!

阳光体育运动开幕词

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

暮春四月，芳菲满园;点燃激情，悦动理工。4月20日下午，我校20xx年田径暨阳光体育运动会在南、北校区同时拉开了帷幕。校党委书记张义明、校长何宁、校党委副书记刘保民、赵军政，副校长傅明星、马征杰、冯小明、程琳杰，纪委书记刘西民等全体校领导、各部门、各二级学院负责人及近2万名师生观看了开幕盛况。

伴随着激昂的运动员进行曲，教工方队和各学院方队迈着整齐的步伐、喊着嘹亮的口号依次走过主席台。开幕式上，由体育学院精心编排的《武术彩旗》表演构思精巧，寓意深远，飘动的红旗空中翻飞，精彩绝伦的武术表演让我们仿佛回到了两汉三国古战场的金戈铁马的峥嵘岁月中。跆拳道、瑜伽、街舞等节目依次在五环中表演，奥运五环的造型更象征着陕理工人万众一心，为实现理工梦而奋力拼搏;由体育学院学子表演的《安塞腰鼓》，场面气势恢宏，壮阔豪放，展现出陕理工学子强大的生命力;体育学院龙狮队表演的动人心魄的《龙狮共舞》更成为全场瞩目的焦点，引起阵阵热烈的欢呼，掌声、赞叹声不绝于耳，它预示着学校兴旺发达，蒸蒸日上。由外语学院、文学院、管理学院、经法学院、体育学院学生联合演出的《团体健美操》飞舞的花环整齐律动，传递爱的情愫，让教育之爱充满校园，同时展现出我校学子的青春活力与朝气蓬勃的精神风貌;艺术学院学子表演的《水韵天汉朱鹮家园》在青春律动、多姿多彩的创意中将演出推向高潮，学子们以饱满的热情和扎实的专业功底展现汉中的美丽，表达对母校的热爱和美好祝愿。

副校长傅明星、党委副书记赵军政分别在南、北校区致开幕辞，对我校过去一年的工作尤其是在体育运动方面取得的优异成绩进行了总结，指出，热爱体育、崇尚运动、追求健康，一直都是陕理工人的优良传统。在过去的一年里，我校体育工作取得了新的进展，群众性体育活动蓬勃开展，竞技体育取得优异成绩。同时，学校各项事业更是捷报频传，陕西理工学院的社会影响力和知名度有了显著地提升。学校希望广大师生积极追求健康文明的生活方式，培养科学有效的健身习惯，以良好的身体素质和饱满的精神状态投入到工作和学习生活中。此次运动会召开正是我校“十三五”规划的开局之际，是大力加强内涵建设、创建去筹的关键时期，学校希望全校师生通过团结合作圆满完成本次竞技活动，发扬“更高、更快、更强”的奥运精神，并将这种积极向上、团结奋进的精神继续传承，带到今后的工作和学习中，为学校创建高水平应用型大学而努力奋斗。

在运动员、裁判员宣誓后，20xx年田径暨阳光体育运动会正式开始。

在为期两天半的比赛中，将有1500多名运动员参加36项田径项目的角逐，3300多人次参加“三人四足”、“袋鼠跳”、“夹乒乓球”等阳光体育接力项目。本次田径暨阳光体育运动会分公体学生组、研究生组、体育专业学生组，采用统一赛制，分南、北赛区两个赛场举行，最后以南、北两个赛场各个项目的决赛成绩来确定最终的名次和奖励。

阳光体育运动倡议书

同学们：

古希腊奥林匹亚山上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”“生命在于运动”。没有扎实的根基，万丈高楼无从崛起；没有强健的体魄，平生之志只能成为海市蜃楼，可望而不可即。拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求。而在现实中摆在我们眼前的是并不乐观的事实。大量调查资料表明：由于长期不规律的生活方式及体育锻炼的缺乏，我国在校大学生体质已经明显下降，身体健康状况有恶化趋势。个别同学的身体状况甚至已经严重影响到了同学的正常生活与学习。

20xx年的中国，为了进一步提高广大青年学生的健康和体质，国家教育部、国家体育总局、团中央联合发出了“阳光体育与祖国同行”的号召，在全国范围内掀起阳光体育运动的热潮。同时，为了响应我校开展的各种体育活动以及我院举行的“阳光体育风采月”活动，我吉首大学国际交流学院团总支学生会体育部向全院同学发出倡议：

一、倡导健康积极生活方式，早睡早起，不通宵熬夜，坚持锻炼；

二、充分利用学校已有体育资源、健身场地，积极参加课内外体育锻炼；

三、主动参与我校与园内的各种体育活动，做到我参与、我快乐，培养体育团体精神；

四、参加学校各种体育健身社团，提高体育兴趣，拓展自身身体素质；

五、积极了解体育常识与健康生活知识，积极参加志愿者活动，磨砺自己，奉献社会。

每个国交学子都有责任重视自身身体素质，积极锻造健康体魄。我们相信，如果每个国交学子都能够走到操场上，走到阳光下，融入体育运动中，都能够培养自己对体育锻炼的兴趣和爱好，培养良好的生活习惯，那么浓郁的学院体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气一定能溢满年轻而又充满朝气的国际交流学院！拥有健康的体魄一定能让我们在未来的生活和学习中尽显青春与活力。我们相信：

阳光生活，我们准备好了！

倡议人：xxx。

20xx年xx月xx日。

阳光体育运动倡议书

健身跑防治冠心病跑速要慢，不同的跑速对心脑血管的刺激是不同的，慢速跑对心脏的刺激比较温和。同时在跑步的过程中还要注意一下几个方面：

1、步幅要小。动作要均衡，小步幅跑可主动降低肌肉在每跑一步中用力强度，尽可能减缓疲劳程度，延长跑步时间。

2、跑程要长。跑程长时人体可主动地将当前血液中的血糖全部消耗掉，同时还可消耗掉体内蓄积的多余热量，这种主动消耗，是降低血脂、血糖、缓解血压的最好方法。

3、要因人而异。这是从事健身跑的重要原则，每个人的体质和病情不同，因此在跑步中一定要结合自身情况进行。

4、注意科学营养。许多人认为跑步的运动量很大，需大量补充动物蛋白，这是一种误区，慢跑主要是消耗血糖，对蛋白质的需求不大，跑步后补充碳水化合物食品为宜。

5、走跑交替进行锻炼。可以先走一段，然后再慢慢跑一段，这样交替进行锻炼，最后慢慢缩短走的时间，加大跑步时间，直至过渡到跑30分钟。

倡议人：xxx。

20xx年xx月xx日。

阳光体育运动讲

阳光体育运动开幕词

阳光体育运动倡议书

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！在这秋风送爽、金菊飘香的日子里，你们可否听见冬季的脚步正在向我们临近。冬天，是一年当中最寒冷的季节，也是我们锻炼身体、增强体魄的大好时节。为了全面贯彻落实中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和共青团中央、教育部、国家体育总局《关于开展“阳光体育与祖国同行冬季长跑活动”的通知》等有关精神，积极响应上级号召，不断推进青少年阳光体育运动，切实提高青少年体质健康水平，我校决定从即日起在校园内开展阳光体育冬季长跑活动。在此，我们向全体师生发出如下倡议：

一、树立“健康第一”的理念，提高对体育运动的认识。积极行动起来，以热爱生命、热爱运动的态度和饱满的热情投入到阳光体育活动中去。

二、每天早晨坚持长跑1000米，增强心肺功能，提高身体素质。

三、除坚持长跑外，积极参加大课间活动和阳光体育课后活动，每天坚持锻炼一小时，努力掌握两项以上的日常体育锻炼技能，养成良好的体育锻炼习惯，让体育健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。

四、在节假日里，积极参加户外活动，养成良好的锻炼习惯。生命源于运动，运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来，革除不良的上网习惯，走向户外，拥抱阳光，活跃于操场、球场，活跃于校园、原野，亲近自然，释放自我，融于团队。积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富课余文化生活。

五、参加体育锻炼的同时，一定要注意人身安全。集体长跑必须做到讲秩序、守纪律；人多时不拥挤、不推搡、不做危险动作。

六、强化团结协作精神，大力弘扬奥林匹克精神。“更高、更快、更强”的奥运精神是一面旗帜，是一种追求，是一种境界，更是团队精神的最佳体现。让我们在奥运精神的感召下，快乐运动起来吧，让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道，享受强身健体之益、享受科学文明的生活方式之益、享受高尚品格的教育熏陶之益！

老师们，同学们，学院一年一度的运动会结束了，但是我们的运动生活永不停止，让我们热爱运动、拥抱运动。为了我们的学习、生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来吧，让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律，坚持每天锻炼一小时，达到“健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，让我们的青春充满活力，让我们的生活充满阳光！

倡议人：xxx。

20xx年xx月xx日。

阳光体育运动论文

亲爱的同学们：

春回大地，万物复苏，这是一个充满生机与活力的季节，也是我们挥洒青春、拥抱健康的季节。青春因活力而绚烂，生命因健康而充实，人生也必将因阳光而激情四射、畅快飞扬。学校号召各学院从即日起每天清晨6点到7点利用1个小时的时间，通过开展广泛、深入的“阳光体育运动”，引导同学们建立科学、健康、文明的生活方式，丰富我校校园文化生活，使同学们以更健康的体魄，更充足的精力投入到日常的学习生活之中。

运动是人文素质的体现，是校园形体文化的展示。近年来，国家统计局数字显示：我国学生健康体质水平的现状不容乐观。究其原因，快节奏的生活使广大青年往往忽视了锻炼身体的重要性。为了进一步提高广大青年学生的健康和体质，国家教育部、国家体育总局、共青团中央发出了“阳光体育与祖国同行”的号召，在全国范围内掀起了阳光体育运动的热潮。

为了加强体育锻炼，更好地彰显师院人积极向上的精神风貌，学生工作部处向全校大学生发出如下倡议：

一、参加体育运动要持之以恒，不半途而废，让体育健身成为成长过程的美好经历，成为卓越发展的不懈追求。

二、养成良好的生活习惯，尽量不熬夜，早睡早起，以健康的方式工作学习。

三、讲究科学的方法，积极了解体育方面的常识，结合自身实际情况，合理安排锻炼的时间和强度。

四、积极响应“阳光体育运动”的号召，主动参与校内外的各项体育活动和运动赛事，营造良好的校园体育文化氛围。

五、时刻保持积极向上的心态，革除不良习惯，走向户外、拥抱阳光、融入团队，充分利用学校现有的运动场地、健身器械资源，积极参加体育运动，提高个人身体素质。

在希腊古老的岩石上，镌刻着这样的格言：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧。”同学们，让我们一起在春日的阳光下挥洒汗水，在运动中释放自我，感受力与美的结合，传递青春正能量!

文档为doc格式。

阳光体育运动倡议书

亲爱的同学们：

运动能增强体质，提高机体的抵抗力和对自然环境的适应能力，从而预防疾病发生。在体育锻炼过程中，自然界的各种因素也对人体产生作用，如日光的照射、空气和温度的变化以及水的刺激等都会使人体提高对外界环境的适应力。所以，经常参加体育活动的人不仅身体强壮，而且活泼、聪明、反应敏捷、接受新鲜事物也快，平时也极少生病。

体育运动还能使人体态健美，体育锻炼贵在坚持，只有持之以恒才能收到理想的效果。这就是国家为什么要设立全民健身日，估计大家一起健身，也是适应人民群众体育的需求，促进全民健身运动开展的需要，是进一步发挥体育的综合功能和社会效应。丰富社会体育文化生活，促进人的全面发展的需要，是促进中国从体育大国向体育强国目标迈进的需要，也是对北京奥运会的最好纪念。

古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧！如果你想保持健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！”体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术！拥有一个健康强壮的体魄是每个人的追求。而在现实中，摆在我们眼前的并不是乐观的事实：很多同学都待在宿舍里看电视剧、打游戏，缺乏体育锻炼。“生命在于运动”，健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动。

同学们，都运动起来吧。走出宿舍，走到操场上来，走到阳光中，去呼吸新鲜的空气，沐浴和煦的阳光，踊跃参加丰富多彩的体育活动。我们衷心的希望您有一个健康的身体。

现在，音乐学院分团委学生会已经开始实施每日体育锻炼计划，并号召广大同学加入我们的体育锻炼大军中，希望大家积极参与哦。

倡议人：xxx。

20xx年xx月xx日。

阳光体育运动倡议书

在希腊古老的岩石上，镌刻着这样的格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”是的，想要得到敏捷和机智、健康和健美，想要得到顽强的意志、健全的人格，那就跑步吧！跑步无疑是最基本、最经典、最经济实惠、最容易做到的体育锻炼形式。

在北京奥运会成功举办后的今天，党和国家发出了“全民健身与奥运同行”的号召，发起了“阳光体育与祖国同行”主题冬季长跑运动活动，希望通过开展冬季长跑活动，磨练我们的意志品质，培养我们的良好锻炼习惯，提高我们的体质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年。

现在，我们向全体同学和老师倡议：

1、每次开始跑步之前告诉自己：我有信心！

2、每天坚持跑步之后告诉自己：我有毅力！

3、每分钟抖擞精神，告诉自己：我能坚持！

4、每一步充满自信，告诉别人：我很阳光！

们的家长、我们的邻里以及所有的人坚持每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。

人人争优达标，让运动——成为我们终生的兴趣爱好；让健康——成为我们全面发展的不懈追求；让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符。

来吧，亲爱的同学们，来吧，敬爱的老师们：

阳光体育运动会